02.11.2019 - Griffkraft-Einsteiger Video

Unser Athlet Andreas Hordan hat ein sehr schönes Video für Einsteiger und Interessierte am Griffkraft-Sport gedreht. Dabei zeigt er die drei wichtigen Grunddisziplinen Crush, Open Hand Strength und Pinch. Hinzu kommen bereits die ersten kleineren Kniffe, wie zum Beispiel ein Gripper zu halten ist, und auch Tipps wie man mit den jeweiligen Geräten trainieren kann.

Alles in allem ist es ein sehr schönes Video mit wichtigen Informationen und ist jedem Beginner nur zu empfehlen!